Ar prieš mankštą būtina įsigyti treniruoklių?

Būtina, tobulas treniruoklis gali išlaikyti judesį visą kūną ir leisti mankštinti visą kūną, kitu atveju galima atlikti tik kelis paprastus pratimus, išskyrus svorio metimą, niekas daugiau nepadeda!

Palyginti su savo patobulinimu, įrangos tobulinimas yra tiesioginis ir matomas plika akimi. Kodėl Liu Genghong yra populiarus? Viena vertus, epidemijos metu visiems nuobodu. Kita vertus, jis greitai pasiekia rezultatų. Viena vertus, toks poveikis yra todėl, kad jis yra laimingas, o iš kitos pusės – efektyvus. Kartu su įrangos teikiamu profesionalumu, manau, tai yra savęs suvokimo patobulinimas.

Dauguma internautų sutinka, kad „pirmiausia judėti, o paskui kalbėti“, „judėti geriau nei nejudėti“. Šiomis dienomis žmonės tikrai patiria stresą. Streso šaltinis – ne tik darbas, bet ir epidemija, šeima, nusivylimas, kad širdyje nepavyksta pasivyti to, ko nori. Kai kurių treniruoklių pirkimas prieš mankštą jiems taip pat yra dekompresija. Juk pats apsipirkimas yra dekompresijos dalykas.